◆スポーツの秋◆

2009年 9月 26日

こんにちは(^o^)／

9月も残りわずかですね(^O^)

秋本番！といった感じでしょうか…o(^-^)o

秋といえば、いろいろありますが…この間、お客様と『ヨガ』の話題になり、精神が安定して、凄くイイですよぉ(*^_^*)と、教えて頂きました。

かなり運動不足なので、何か始めなきゃなぁと思いつつ、何もせず今に至っているので、『ヨガ』は前々から興味はあったし、是非一度チャレンジしてみようと思います(*^−’)ノ

デトックス効果もあるそうなので、美容と健康にもバッチリ◎ですねっ(*‘‐＾)-☆

他にも、フラダンスとかやってみたいです(*^_^*)

お客様でフラをやっている方がいらっしゃるのですが、毎回お会いするたび綺麗になられて、やっぱりイイなぁ(*^_^*)と思っていたんです！

体の中からもキレイになりたいものです(^_^;)

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